2017-08-17 白きくらげきのこ類の中でも特に食物繊維 白きくらげきのこ類の中でも特に食物繊維が多く、ノンカロリー。肺や肌をうるおす働きがあり、美白美容液で美肌食材として知られています。またカルシウムやリンが豊富で、強壮作用や老化防止作用があります。