ストレスをためないことや好きな香りを楽

ストレスをためないことや好きな香りを楽しんでリラックスしたり活き活きと暮らすことで女性ホルモンの分泌は増えやすい。熟睡することでも女性ホルモンの分泌がよくなり、若返りホルモンと言われる成長ホルモンの分泌もよくなるから、質の良い睡眠が美白美容液で美肌にも大事。