美白美容液で美肌には朝食を食べるべきか？というとい

美白美容液で美肌には朝食を食べるべきか？というといろんな意見がありますが夜型の人は朝は水分補給だけで十分だと私は思います。野菜ジュースとかお水をたっぷり飲んでおくか固形でしたら果物を食べるといいです。朝型の人はしっかり食べるといいです。どちらでも食べ過ぎないほうが美白美容液で美肌になります。